マグマ

どんどん振り落とされて
最近はもう正直になるしかなくなって

どうも乗り気にならないことは
キッパリと断るようになりました。

それは先月に
苦手かも・・・なーと思う人に
迷いながら会いに行って・・・

でも会って良かったと思おうと
いろいろ考えると
いろいろ出てくるけど・・・

でも自分のあそこまで迷った直感？は
信じないとダメだなーと
やっぱりダメな人はダメなんだなーって
思い知らされたこと

誰かの期待に答えようと
自分がねじ曲がってはダメだと言うことが
良く良くわかった！！


不愉快な話は不愉快だ！と言って
ケンカできるくらいにならないと
もう生きていけないはず。

これからはただ感じの悪いひと宣言をしておきます。













　

感情

思っていることを
本当に本当に思っていることを出す

怒りや悲しさやさびしさ
感情を抑えない
ジャッジしない

ただ自分のままに
ただ本当の自分のままに

ヒステリックだったり
ネガティブだったり
ただ自分のままに

ただ毎日ひたすらに正直に自分のままに

1日

先月の終わりからなんだか1日が長いです・・・

うれしいこと！？？


誰かのせいにしようとして
ハっと気がついて
自分にもどる・・・
すると結局すべてが自分のせいで・・・
その繰り返しかな

ひかり

自分に刻まれていること

昨日はいろんなこと

自分のデータを教えてもらい

置き換えてもらいました。

貴重なとき。。

ホロホロとまた徐々に思いだしてきて

噛みしめています。

みおちゃんありがとう！！！

佐野洋子さんがお亡くなりになったと知りました。

こんな時はご冥福をお祈りします。

しかないのでしょうか

言葉は難しいですね

感謝と光を！！！

天と点

今日は朝から吠えたい気分

何にでも毒づきたくなって・・・・

そんな感じが１日中！！

おさまらないこの感じ！
最終的に久々に友達と那覇で
インドカレー食べながら
ガオーガオーと毒をだしまくり・・・・

なんでも言える友達だと
ここまでハッキリものが言えるのか？と
我に返りました


なんとなく人にはごまかして？（たのか？）きたけど

私は本当に好き嫌いがハッキリしています。


些細なことでも小さなものでも
好き！嫌い！が
思うと子供のころからはっきりしていたかな ー

でもそれを人に伝えると言うことを
しないと言うのがルールと思っているような

でも自由になった今、いちいち
毒づいちゃうのかなーーー？？

でも好き！は好き！って一直線になりたい！！かなー

この間、顔が変わったと言われました。
前はホワンとした雰囲気だったけど
今はそれがなくなったと・・・

今日のこの毒づき具合で
その時は聞き流していた
その言葉を思い返しながら


今度会ったら違う人だと思ってくださいね。

秋

寝ぼけながら明日のおやつをつくりました。

かぼちゃとさつまいもとりんごとくるみのタルト？

秋はおやつが作りたくなります。

夏は何もする気にならないからか・・・

写真は明日


明日は辺野古ミュージックフェスティバルへ！！！！
久しぶりにポールさん！！！！！大舞台！！！
聞きに行ってきます。

辺野古の現状もしっかり聞いてきます。
知らないことが多すぎるなーと

全く違う話ですが
最近もたくさん考えることありました。
またゆっくり書きます。

浄化

台風ですよー

台風の午後は
空気がオレンジなんです。

これって沖縄だけ？かな

昔の映像の中にいるような・・・


ゴーゴーと
すべてをかき混ぜて
変化のときです。

産まれ変わりかけた自分には
偶然じゃない台風？

「偶然だなんて思わない方がいいよー」と
昨日言われました

思わぬところからの
ヘルプがあること


何かのせいにするのではなくて

きちんと自分で
受け止めよう

もう私は私と合体します。

はじまり

みんなにすごい！と言われることをするのが
自分の望みではないこと。

今を生きるこのカラダで
自分のせいいっぱいを
つなげること

毎日会うみんな
ちょっと離れている家族

すべてのいきとしいけるものが
幸せでありますように

正直

ここ1か月の自分にやってきた課題も
佳境に入りました。

満月でパーンとはじけます。明日！！！


私は心配症だし
この年になると
変な自信もでてきて
あーだこーだと
誰かを操作したくなってしまうけど

見守ること。

ただ見守ること。が

誰かにとって私ができること。

これからの自分につながっていくこと

ドロドロを全部出し切って

満月に吠えて見ます。



マクロの先生のブログに

牡羊座の満月のキーワードは
パートナーシップ　人間関係で
特に「わんから、わんから」（自分から自分から）すると
運気が下がる・・・と・・・

この時期に
人と疎通がうまくいかないと思っている人
自分のことわかってくれないって思ってる人

金星と牡牛座の満月がもたらす
「気づき」のギフトだそうです・・・

もしかしてその気づきは辛いことになるかもしれませんが
そこから喜びへと反転するエネルギーが何かしらあるはず・・・

と書かれてました。

もう思いっきり私はうちあたい・・・・
思いあたり過ぎて笑うしかありません。

気づきのギフトドスンとしっかり受け取りました。



















　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自由 不自由

ものづくりの場にいさせてもらうこと。
関わること。で
生みだす。ということ
生むまでをしること

そして誰かに手渡す。ということ。
それはお金を出して買ってもらう。ということ。

ものはもの。
でもそれができあがるまでの過程は
いろんな手がかかり
ストーリーがあり
でももの。

作り手のなんというか
クセと言ってしまうと
違うなー
クセじゃなくてその人そのものがでてしまうと
私は思っています。
それは唯一無二のもの

もの。としては誰かに渡った時点で
作る過程は全く
関係がなかったり

誰かに渡って使ってもらって

ものから誰かにどれだけ何が
伝わっているのかを
聞くことはあまりないです。


昨日はえんえんえんーんにこの話を
いきつくところは・・・

そんな話ができるみんながいると言うことに
感謝の日。

寝不足も怖くない！！！

今日もハートからの1日を！！！

つぎへ

今日はリセット日
ななめ大作戦で
髪を久しぶりに切りに行きました。

せっけんシャンプーで
パーマとかカラーのない美容室

ここ2年くらい自分で切っていたのですが
久しぶりにちゃんとで
けっこう短くしてもらいました。

今日はこちらで
ジンジャーの効いたヨギティーを
いただいて今にピッタリだったので・・・

ヨギティーのヒマラヤと
おススメのチョコをゲットしてきました。

チョコもスパイスがとっても効いてるんだけど
チョコ味なんです！！不思議

ヨギティーはカルディとかでも売ってるかな
ネットでも簡単に見つかるはず
チョコ！！！試してみてください

ジンジャーは体を温めてくれますが
一般的なスパイスは熱を外に出してくれます。
だからカレーなんかは
食べると
カァーっとなって熱を外に出し
食べ終わった後、涼しくなります。

灼熱のインドのカレーはそういうことです。

スパイスティーもハーブティーも
ホットにしたとしても陰性
体を冷やす飲み物

これからの季節。スパイスとハーブ使いは要注意
冷えを感じるなら避けた方がよいはず。

沖縄はまたウダウダと真夏に逆戻りで
でも陰性のもの＝体を冷やすもの
ばかり食べすぎると・・・
後から後悔するのはわかっているのです。が・・・

朝からスムージーなんて飲みたい今日でした。

毎日

今の自分にできることを
精一杯やる

努力！！！

と意気込む横で・・・・

月がひっくり返って
すごい格好で眠っています。

バランス？！



重い腰をようやくあげて
ポストカードを作ります。

インドネシアのものは一部を
現地の災害サポートの基金に
したいなーと考えているのですが

簡単に売り上げを寄付する。と
考えていましたが
卸して売ってもらうならどうやって？？？

寄付にしようと思ったのは
自分もなかなか
日常でできないので
もし気に入って買ってもらえるときに
その人にも参加した。と思ってもらえたら・・・と
言う発想です。

どんなシステムにしたら良いのかな？？

移る季節

どうなるかと思っていた沖縄も
昨日から本当に涼しくなりました。

焦って秋へ移行

自分の復習確認として
簡単に書いてみようと思います。


マクロビオティックの基盤の
陰陽五行説では

そろそろ土から金のエネルギーに移ります。
土は季節で言うと晩夏
金は秋です。

煮込む。しっかり火を通す。
金・秋のエネルギーの調理法です。

単純に考えても
真夏に煮物やガンガン火を通したものは
調理するのもイヤだし
食べるのも熱がこもって
重い感じがすると思います。

寒くなるこれからはきちんと火を通したものの方が
体に負担もない。と言うこと。

この金の野菜も（もちろん旬野菜ですよ）
れんこん、ごぼう、大根、長ネギなど
やっぱりちょっと涼しくなると食べたくなる野菜たち

旬の野菜と言うのは宇宙の自然の秩序ですね
それを食べてその時期が一番美味しい！！と感じる自分も
宇宙の一部

味。味覚というのかな？は

「辛」です。

これはネギや大根おろしなどの辛味

唐辛子などのいわゆる激辛ものではありません。

これも今の時期取り入れると美味しく感じるはず


金は肺と大腸　呼吸器系に関係しています。
なのでこの辺りが気になる人は
これからの調理法や野菜など
取り入れてみると良いそうです。
れんこんはのどに覿面ですよね


カラダに無理なくすんなり移行するには
１　初もの　　　　　　　金　　　
２　旬のもの　　　　　　土
３　旬のなごりのもの　　火

これを上手に取り入れること。だそう

本当にひとりひとりが違うので
今の私にはまだちょっと夏っぽい
軽いものが必要で

でも夏は食べられなかった
玄米（白米に比べると重たい）
におとといからチェンジしました。

玄米プラス
なるべく火を通したものと
まだ生の野菜も食べてます。


沖縄だとこれから
１初　　島にんじん　かぼちゃ　
２旬　　からしな　
３なごり　　シブイ　へちま

ですか？？

この時期沖縄は本当に旬野菜わからない
少ない・・・ような・・・

みんなの居る地はどうですか？
本土は秋の味覚満載ですねー

初ものって初出荷！とか
ニュースにもなりますよね

今は情報も受けとって

自分で感じて自分でやる。



ぼやいてないでシェアできること
書いて行きます！と
宣言すると・・・
だいたい次ブログからまたずっとぼやいてるはず・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新月

失踪先から戻って参りました。
また新たにスタート

早い時間にちょっと爆睡して
目が覚めたら眠れなくなって・・・

ウロウロしていたらもうすぐ新月と知りました。

じっくりゆっくりと自分のこころのうちを
書いてみようと思います。

私は何を望んでいるのでしょうか・・・・


外はしんしんしーんと

登録

通ったサモサのおいしいお店からの景色と
サモサ屋さんの親子

怖そうに見えるおとうさんが
ご飯を食べた後に
私がお財布ないことに気がついて・・・
部屋に探しに帰っている間
盗まれたんじゃないかって
本当に心配してくれていました。


遠くて近い記憶

未知の道

インドの感想を聞かれると

ロマンティックだった！！！と答え
１人新婚旅行だった！！とネタ？にしています。


私にとっては
目に映るものすべてがロマンティックだった
ゴミだらけの路地さえも


写真を見るといろんなことを
思いだすけど
誰にも話してないことが多いなーって思います。

いつか話たいときがくるのかな・・・
おばあちゃんになって
うざいくらいにインドの話をしたりして

on

お寺に向かう途中の温タイム＝うまい！！？？

感 寒 間

空間移動してこの寒さで・・・

もう３年前？もっとか・・・の
ダラムサラの感じがピーン！と
思い出されます

寒くて寒くて寒くて・・・
暖房のない部屋で
電気コイルが頼りで
ひたすらお湯を沸かして

着れるものは全部着て
布団の端からぐるりぐるりと転がって
自分に巻き付けて眠ったこと
寒さの感覚は
せつなさと似ているかな・・・


体験体感した遠くの記憶
私のＤＮＡももっともっともーっと古い記憶を
もって今にいる？

なんとなく寒いと未知の宇宙みたいなものを
思えるような・・・

暑いとゆらりゆらりと
現実がどうでも良くなって
その感じがたまらなく好きだけど

寒さも良いですね。

せんたく

選択　洗濯
こころのせんたく

かかわりあうことで
変化していくこと

一人だとのろのろだけど
だれかとだとやっぱり早い

でもひとりよりも
悩んだり苦しんだりすることも大きい

それでもかかわりあうのは
必要があるのでしょうね。

最近はかかわることで
待つ。ことを覚えました。

どうにもならないことがあっても
あきれるほどに
立ち直りも早い・・・

強くなったのか
弱い自分を受け入れられるようになったのか・・・



人は忘れるということで生きていける


と言うようなことを
星野道夫さんが書いていました。


いろんな感情もどんどん流して・・・
それで生きている

って感じですよね

感情は流すこと！だそうです。

感情がきちんと流れているときは
お水がたくさん飲めるんだそうです。

気がつくと
ほんとそうかも！！！！

水飲めないときはちょっと
意識してみてくださいな。

感情

落ち込むと真っ逆さまだけど
立ち直りも早いのが今です。

ブレることも
ど真ん中にいることも
対して変わりはないと・・・・

思えるときがくるのでしょうか・・・・

今日はお腹を胸をクリアにして
話をたくさんしました。
朝から夕方まで！！！
人のおもしろさは人にしかわからない


今日は中秋の名月ですね

明日が満月！
満月は気が高ぶりやすいそうです。

おまけに明日の満月はクサクサした気分になりやすいそうです・・・


月に向かって吠えてみよーーーーー

星の動き

毎週楽しみにしている
ユピテルジョージさんの週間占い

http://www.ondorinohane.com/index.php

後から見ても納得したり....


スピリチュアル的？な何かのせいにすること。や
運があるとかないとかなんだか
そればっかりだと苦手だけど


宇宙の自然の
そのサイクルの中に自分がいること。
良いも悪いもしっかり影響されていること
きちんと自分で受け止めたい。

ぬける

今日は理療院へ行ってきました。

整体と針と
ぱっかんぱっかんやるやつ＝わかる？
足を圧迫してプシューっとやるやつ＝わかる？
電気を流してもらったり
とフルコースです。

右肩があがって
左が下がっていると言われました。

姿勢を意識して
鏡を見るときに左が下がってないか
ちゃんと見て
骨は自分で意識して調整することで
戻っていくよ。と言われました。

気持ちのバランスを崩しているなーと
思っていたら
カラダもアンバランスでした。

治療が終わって今は
毒が抜けだしている・・・・・って
感じです。


もう何年も前に友達に連れていってもらって
初めて行ったときは
治療後
友達と二人
帰りはカフェでひたすらボーっと
二人で毒が抜けてる感じを
わかちあったこと。
思い出しました。


最近はまたか！！のコミュニケーション不足の連続で
本当に自分のココロはどこに行っちゃったの？？？みたいな・・・

いったいいくつまでこんなこと
繰り返すのかと
トホホな感じです。

トホホも毒と一緒に抜け出しますように

におい

最近はカチカチのカラダをなんとかしようと
ヨガのＤＶＤをゲットして
朝晩、お手本と全然ちがう！！ポーズをとりながら
自分のカラダと向き合っています。

ただ意識する。

だけで何かが降りてくるような・・・

チャクラのセミナーを受けはじめてから
自分のカラダ、細胞までもを
大事に思えるようになったかなーと

でもヨガでカラダを動かすと
自分の不自由さと
無意識を実感します。


ずっとあんまり香りを求めていなかったのだけど
セージを焚いたり

セミナーの先生にいただいた
ＧＡＩＡのアロマオイル
ＰＭＳシナジー
グリーンハーブのにおいに
最近ハマっています。

深く呼吸をすること。
あーあーあーーーーー

Lightning

しそジュース

今回の私の場合のだいたい・・レシピ


赤しそ　葉っぱの部分だけ　１５０グラム
てんさい糖　２００グラム
水　１．５リットル
米酢３００リットル

しそを茎のまま良く洗って
ぶら下げて乾かす。

葉っぱだけとって
１．５リットルの水でゆでます。
約５分間煮詰めて

葉っぱを濾して
液体だけにします。

液体をまた鍋で火にかけて
てんさい糖を加えて溶かします。

てんさい糖が溶けたら火を止めて
冷めたら
米酢を加えてできあがり！！！

友達はリンゴ酢で作っていて
フルーティーな感じでした。

私は甘すぎないようにと
甘さ控え目の酢多めです。



濾した葉っぱは塩漬にして
一晩置いたら乾かして
細かくすると
ゆかり！ができるそうです。

台風が去ったら
天日干しして
初のゆかりを作ってみようと思います。





















　

スイッチ

パソコンが壊れたり
ドタバタでぼやいていませんでしたが・・・

なんだかぼやいてばかりの最近だったかなー

でも今日は結局
ダメなときはダメで
ダメなときもある。って自然に思うこと

自分が苦しいのを認めてあげる。
そこかなーって


スイッチを切り替えよう



この夏は気になっていたローフードに
足を突っ込んでみたり
まだまだおもしろいことは
まわりにたくさんあること。

人とのかかわりにも
根拠のない自信がでてきて
ちょっとアクティブです。

今は釉薬の勉強会に仕事が終わってから
参加しています。

また気持ちはしっちゃかめっちゃけのようで
何かやる気と元気だけはある！感じです。


今日は赤しそを大量にもらったので
しそジュースを作っています。
煮出したしその香りが家中に広がってます。

ゆっくりほーっっとする時間が
最近なかったことに今、気が付きました。

ふれるふるえる

最近はなんだか自分の感知できる
範囲内だけで
すべてが起こってすべてが終わる
感じ・・・・です。


前は意識してなかっただけかもしれないけど

最近ははっきりと自分ですべてがおわる。

自分は全部

咲く

ひとつのことに振り回されていることに
気がつかないから振り回されるんですよねー

なんだか今日は認めたくないことに
気が付いてしまいました・・・

こちらは梅雨も後半
ちょっとジメジメな感じで
なーんだかイライラモード！？
工房のわんこ（女の子）も
今日はずっと不機嫌で
一緒に「女ですから！！！」
と開き直ってみました。


陰と陽
女と男
の違いを感じる今日です。


もうひとつ今日発覚した事実と言えば・・・
土曜日の日本対オランダ戦は
うちのテレビでは見れないチャンネルで放映だったこと！！！

うちのテレビはテレビの上にマスプロアンテナを
置いていガチャガチャまわす
超アナログテレビで
民放が１チャンネル映らないのです
その映らないチャンネルで放映

マスプロアンテナを上等にすれば映るはず！
なんだけど

地デジを無視してるのに
今マスプロアンテナを買う！！！？？
のか・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうするのかなー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

よりかかって

ささえる
ささえながらよりかかる
こんな感じが自然になってきました。

かかわりあうこと。は
むずかしいことではなくて
息をするように自然なことで
なくてはならないこと。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ただ

ただただ本当に今に感謝できなければ
結局どこに行っても同じ！なんだと

そりゃーもっとどうなりたいとか
こうだったらなーとか考えたらキリがないけど

みんなみんな本当はしあわせなクセに欲張りなんですね。

きちんと今がしあわせ。と言える人

そういう人に会うと本当に自分もしあわせだなーと
今日はふと

あたりまえのしあわせ
あたりまえも奇跡と夢と混沌と




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

奥に

先週は海の中へ・・・

のんびりと

元気ですかー

しばらくネットがつながらなかったのですが
今日から復活しました。

最近は・・・

日に日になんだかスローになっています。

ぼちぼちとまたぽろぽろと
更新していきたいと思います。



たまにのぞいてみてくださいね。


こちらは今は月桃といじゅの花が咲き乱れ
大好きな季節です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

くぎり

いろんなくぎりを駆使して
何かをくぎろうとしている春です。
ダラダラの自分に終止符？

今日は３月終わり
中城湾に潮干狩りに行ってきました。
気がつくと必死になりすぎて
腰が痛いです・・・


今日はあることないこと！？しゃべりすぎた
こんな１日が春って感じ
デトックス

今日、気がついたこと
自分があまりにも自分中心ということ！！

それがなんだかうれしいです。


昨日、届いたドイツマリエン薬局のハーブティーは
高い！！と思ったけど
それ以上のものでした。
飲むと伝わってくるこの感じは・・・
あーーーーと何かプチっとつながった感じ

おすすめです。

移る 映る 写る

この間、関西から来たひとに
「でいごの花って何色ですか？」と聞かれました。
「真っ赤ですよー。」と答えると
「よかったー！！
黄色だったらなんかちょっと残念だったはず」
と言われて・・・

なんだかハっとしました。

知らないことはたくさんあって
知ってしまうと当たり前になること
当たり前と感じとっていくことの
もったいなさ

この時期になるといつも
当たり前を覆される

ハっとする春です


かけあしで最近のお気に入り

ＣＤ
永遠と１日
シネマダブモンクス
ポロポロと聞くほどにハっとする場面が・・・

石鹸
moonsoap
私は今日、
yogi soap　ヴァータと
world soap アロハを買いました。

匂いが・・・・ハっと（もうしつこいですね）
今なかんじです。

お茶
オーガニックミントティー
これはどこのかわからないのですが

ガツンガツンと・・
冬は苦手だったハーブティーも
今に合います。

なんとなくイメージで
モロッコグラスで飲んでいます。

ちょっと復活したお酒
銀河高原ビール
これも今、おいしい！！
長野の地ビールよなよなエールも
今、飲んだら美味しそうです。

今年はなんでも自分たちで作りたいので

ビール作りたいなー・・・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ひとやすみ

自慢のすり鉢は
荒焼。アラヤチと言って
巨大だんご虫！！のような生き物！！のような
穴窯で焼かれたものです。

長いもがホワホワにすれます。


最近は自分の思いと
なんだかいろんなことがすれ違ったり
なかなか人というのはむずかしいなー
なんて客観的に思ってみたりして
自分を立て直そうとしてみます。


あまり最善を考えすぎないこと
が、今の自分のテーマかな・・・
さぼったり適当にやること！










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

進む

土曜日は
私の沖縄のマクロビオティックの先生の先生！の
セミナーへ行ってきました。

ただ玄米を食べることがマクロビオティックではないこと

何を食べるか？は
その人のいる地と生き方とでひとりひとりがみんなが違う


本土のマクロビオティックをしていてはダメ
沖縄のマクロビオテイックを作りなさい！という言葉を
何度も言っていました。

自分のマクロビオティックを作りなさい
と言うことなんだと思いました。

自分で考えて自分でやる。

なんとなくどこかで聞いたこの言葉が
今日はぐるぐるしています。

流れる毎日

風邪ひきさんがいるので
しょうがりんごジャムを作りました。

しょうがのすりおろし
りんごのすりおろし
てんさい糖を鍋でゆっくり煮詰めるだけ・・・

おじさんが搾ったはちみつをもらったので
それもとろりと加えました。

お湯に溶かしてライムをちょろっと・・・

当の風邪引きマンは
そこにラムをちょこっと入れて飲んで爆睡しています。


県産のしょうがはガツンと強力


最近、とっても意識しているのは
県産品　けんさんぴん

スーパーでちょっと意識して
県産のものだけ！とがんばろうとしても
なかなか難しく・・・
今までどれだけ無頓着に
いろんなものを手に入れていたかを
考えさせられます。

昔は遠く遠くからやってくる食材が
日常的になるなんて思いもよらなかったのでは・・・

沖縄でなんの苦労もなく
北海道のほたてを食べられると言う贅沢さを
もっと実感したいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あい

先週、南部のカフェで食べたケーキが
ひとくち食べた瞬間！に
愛を感じるモノでした。

美味しすぎて
友達と大興奮

愛は出ちゃうのですね
隠せないのですね


最近は毎日、お弁当を作っていて
なんだかそこに愛はあるのか・・・
気になっています・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

つき

今日は満月
１月は２回満月がある特別な月だそうです。

そして今日は今年で一番月が地球に接近している日

こちらはぼんやりだけど
強くやさしい月です。

年のせいか、最近は感傷的になることも
どこか客観的で・・・
根底に流れるのは穏やかなもの

かたちを変えてゆらゆらと