秋

寝ぼけながら明日のおやつをつくりました。

かぼちゃとさつまいもとりんごとくるみのタルト？

秋はおやつが作りたくなります。

夏は何もする気にならないからか・・・

写真は明日


明日は辺野古ミュージックフェスティバルへ！！！！
久しぶりにポールさん！！！！！大舞台！！！
聞きに行ってきます。

辺野古の現状もしっかり聞いてきます。
知らないことが多すぎるなーと

全く違う話ですが
最近もたくさん考えることありました。
またゆっくり書きます。

浄化

台風ですよー

台風の午後は
空気がオレンジなんです。

これって沖縄だけ？かな

昔の映像の中にいるような・・・


ゴーゴーと
すべてをかき混ぜて
変化のときです。

産まれ変わりかけた自分には
偶然じゃない台風？

「偶然だなんて思わない方がいいよー」と
昨日言われました

思わぬところからの
ヘルプがあること


何かのせいにするのではなくて

きちんと自分で
受け止めよう

もう私は私と合体します。

はじまり

みんなにすごい！と言われることをするのが
自分の望みではないこと。

今を生きるこのカラダで
自分のせいいっぱいを
つなげること

毎日会うみんな
ちょっと離れている家族

すべてのいきとしいけるものが
幸せでありますように

正直

ここ1か月の自分にやってきた課題も
佳境に入りました。

満月でパーンとはじけます。明日！！！


私は心配症だし
この年になると
変な自信もでてきて
あーだこーだと
誰かを操作したくなってしまうけど

見守ること。

ただ見守ること。が

誰かにとって私ができること。

これからの自分につながっていくこと

ドロドロを全部出し切って

満月に吠えて見ます。



マクロの先生のブログに

牡羊座の満月のキーワードは
パートナーシップ　人間関係で
特に「わんから、わんから」（自分から自分から）すると
運気が下がる・・・と・・・

この時期に
人と疎通がうまくいかないと思っている人
自分のことわかってくれないって思ってる人

金星と牡牛座の満月がもたらす
「気づき」のギフトだそうです・・・

もしかしてその気づきは辛いことになるかもしれませんが
そこから喜びへと反転するエネルギーが何かしらあるはず・・・

と書かれてました。

もう思いっきり私はうちあたい・・・・
思いあたり過ぎて笑うしかありません。

気づきのギフトドスンとしっかり受け取りました。



















　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自由 不自由

ものづくりの場にいさせてもらうこと。
関わること。で
生みだす。ということ
生むまでをしること

そして誰かに手渡す。ということ。
それはお金を出して買ってもらう。ということ。

ものはもの。
でもそれができあがるまでの過程は
いろんな手がかかり
ストーリーがあり
でももの。

作り手のなんというか
クセと言ってしまうと
違うなー
クセじゃなくてその人そのものがでてしまうと
私は思っています。
それは唯一無二のもの

もの。としては誰かに渡った時点で
作る過程は全く
関係がなかったり

誰かに渡って使ってもらって

ものから誰かにどれだけ何が
伝わっているのかを
聞くことはあまりないです。


昨日はえんえんえんーんにこの話を
いきつくところは・・・

そんな話ができるみんながいると言うことに
感謝の日。

寝不足も怖くない！！！

今日もハートからの1日を！！！

つぎへ

今日はリセット日
ななめ大作戦で
髪を久しぶりに切りに行きました。

せっけんシャンプーで
パーマとかカラーのない美容室

ここ2年くらい自分で切っていたのですが
久しぶりにちゃんとで
けっこう短くしてもらいました。

今日はこちらで
ジンジャーの効いたヨギティーを
いただいて今にピッタリだったので・・・

ヨギティーのヒマラヤと
おススメのチョコをゲットしてきました。

チョコもスパイスがとっても効いてるんだけど
チョコ味なんです！！不思議

ヨギティーはカルディとかでも売ってるかな
ネットでも簡単に見つかるはず
チョコ！！！試してみてください

ジンジャーは体を温めてくれますが
一般的なスパイスは熱を外に出してくれます。
だからカレーなんかは
食べると
カァーっとなって熱を外に出し
食べ終わった後、涼しくなります。

灼熱のインドのカレーはそういうことです。

スパイスティーもハーブティーも
ホットにしたとしても陰性
体を冷やす飲み物

これからの季節。スパイスとハーブ使いは要注意
冷えを感じるなら避けた方がよいはず。

沖縄はまたウダウダと真夏に逆戻りで
でも陰性のもの＝体を冷やすもの
ばかり食べすぎると・・・
後から後悔するのはわかっているのです。が・・・

朝からスムージーなんて飲みたい今日でした。

毎日

今の自分にできることを
精一杯やる

努力！！！

と意気込む横で・・・・

月がひっくり返って
すごい格好で眠っています。

バランス？！



重い腰をようやくあげて
ポストカードを作ります。

インドネシアのものは一部を
現地の災害サポートの基金に
したいなーと考えているのですが

簡単に売り上げを寄付する。と
考えていましたが
卸して売ってもらうならどうやって？？？

寄付にしようと思ったのは
自分もなかなか
日常でできないので
もし気に入って買ってもらえるときに
その人にも参加した。と思ってもらえたら・・・と
言う発想です。

どんなシステムにしたら良いのかな？？

移る季節

どうなるかと思っていた沖縄も
昨日から本当に涼しくなりました。

焦って秋へ移行

自分の復習確認として
簡単に書いてみようと思います。


マクロビオティックの基盤の
陰陽五行説では

そろそろ土から金のエネルギーに移ります。
土は季節で言うと晩夏
金は秋です。

煮込む。しっかり火を通す。
金・秋のエネルギーの調理法です。

単純に考えても
真夏に煮物やガンガン火を通したものは
調理するのもイヤだし
食べるのも熱がこもって
重い感じがすると思います。

寒くなるこれからはきちんと火を通したものの方が
体に負担もない。と言うこと。

この金の野菜も（もちろん旬野菜ですよ）
れんこん、ごぼう、大根、長ネギなど
やっぱりちょっと涼しくなると食べたくなる野菜たち

旬の野菜と言うのは宇宙の自然の秩序ですね
それを食べてその時期が一番美味しい！！と感じる自分も
宇宙の一部

味。味覚というのかな？は

「辛」です。

これはネギや大根おろしなどの辛味

唐辛子などのいわゆる激辛ものではありません。

これも今の時期取り入れると美味しく感じるはず


金は肺と大腸　呼吸器系に関係しています。
なのでこの辺りが気になる人は
これからの調理法や野菜など
取り入れてみると良いそうです。
れんこんはのどに覿面ですよね


カラダに無理なくすんなり移行するには
１　初もの　　　　　　　金　　　
２　旬のもの　　　　　　土
３　旬のなごりのもの　　火

これを上手に取り入れること。だそう

本当にひとりひとりが違うので
今の私にはまだちょっと夏っぽい
軽いものが必要で

でも夏は食べられなかった
玄米（白米に比べると重たい）
におとといからチェンジしました。

玄米プラス
なるべく火を通したものと
まだ生の野菜も食べてます。


沖縄だとこれから
１初　　島にんじん　かぼちゃ　
２旬　　からしな　
３なごり　　シブイ　へちま

ですか？？

この時期沖縄は本当に旬野菜わからない
少ない・・・ような・・・

みんなの居る地はどうですか？
本土は秋の味覚満載ですねー

初ものって初出荷！とか
ニュースにもなりますよね

今は情報も受けとって

自分で感じて自分でやる。



ぼやいてないでシェアできること
書いて行きます！と
宣言すると・・・
だいたい次ブログからまたずっとぼやいてるはず・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新月

失踪先から戻って参りました。
また新たにスタート

早い時間にちょっと爆睡して
目が覚めたら眠れなくなって・・・

ウロウロしていたらもうすぐ新月と知りました。

じっくりゆっくりと自分のこころのうちを
書いてみようと思います。

私は何を望んでいるのでしょうか・・・・


外はしんしんしーんと

登録

通ったサモサのおいしいお店からの景色と
サモサ屋さんの親子

怖そうに見えるおとうさんが
ご飯を食べた後に
私がお財布ないことに気がついて・・・
部屋に探しに帰っている間
盗まれたんじゃないかって
本当に心配してくれていました。


遠くて近い記憶

未知の道

インドの感想を聞かれると

ロマンティックだった！！！と答え
１人新婚旅行だった！！とネタ？にしています。


私にとっては
目に映るものすべてがロマンティックだった
ゴミだらけの路地さえも


写真を見るといろんなことを
思いだすけど
誰にも話してないことが多いなーって思います。

いつか話たいときがくるのかな・・・
おばあちゃんになって
うざいくらいにインドの話をしたりして