今日はリセット日
ななめ大作戦で
髪を久しぶりに切りに行きました。
せっけんシャンプーで
パーマとかカラーのない美容室
ここ2年くらい自分で切っていたのですが
久しぶりにちゃんとで
けっこう短くしてもらいました。
今日はこちらで
ジンジャーの効いたヨギティーを
いただいて今にピッタリだったので・・・
ヨギティーのヒマラヤと
おススメのチョコをゲットしてきました。
チョコもスパイスがとっても効いてるんだけど
チョコ味なんです！！不思議
ヨギティーはカルディとかでも売ってるかな
ネットでも簡単に見つかるはず
チョコ！！！試してみてください
ジンジャーは体を温めてくれますが
一般的なスパイスは熱を外に出してくれます。
だからカレーなんかは
食べると
カァーっとなって熱を外に出し
食べ終わった後、涼しくなります。
灼熱のインドのカレーはそういうことです。
スパイスティーもハーブティーも
ホットにしたとしても陰性
体を冷やす飲み物
これからの季節。スパイスとハーブ使いは要注意
冷えを感じるなら避けた方がよいはず。
沖縄はまたウダウダと真夏に逆戻りで
でも陰性のもの＝体を冷やすもの
ばかり食べすぎると・・・
後から後悔するのはわかっているのです。が・・・
朝からスムージーなんて飲みたい今日でした。
