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お寺に向かう途中の温タイム＝うまい！！？？

感 寒 間

空間移動してこの寒さで・・・

もう３年前？もっとか・・・の
ダラムサラの感じがピーン！と
思い出されます

寒くて寒くて寒くて・・・
暖房のない部屋で
電気コイルが頼りで
ひたすらお湯を沸かして

着れるものは全部着て
布団の端からぐるりぐるりと転がって
自分に巻き付けて眠ったこと
寒さの感覚は
せつなさと似ているかな・・・


体験体感した遠くの記憶
私のＤＮＡももっともっともーっと古い記憶を
もって今にいる？

なんとなく寒いと未知の宇宙みたいなものを
思えるような・・・

暑いとゆらりゆらりと
現実がどうでも良くなって
その感じがたまらなく好きだけど

寒さも良いですね。

せんたく

選択　洗濯
こころのせんたく

かかわりあうことで
変化していくこと

一人だとのろのろだけど
だれかとだとやっぱり早い

でもひとりよりも
悩んだり苦しんだりすることも大きい

それでもかかわりあうのは
必要があるのでしょうね。

最近はかかわることで
待つ。ことを覚えました。

どうにもならないことがあっても
あきれるほどに
立ち直りも早い・・・

強くなったのか
弱い自分を受け入れられるようになったのか・・・



人は忘れるということで生きていける


と言うようなことを
星野道夫さんが書いていました。


いろんな感情もどんどん流して・・・
それで生きている

って感じですよね

感情は流すこと！だそうです。

感情がきちんと流れているときは
お水がたくさん飲めるんだそうです。

気がつくと
ほんとそうかも！！！！

水飲めないときはちょっと
意識してみてくださいな。

感情

落ち込むと真っ逆さまだけど
立ち直りも早いのが今です。

ブレることも
ど真ん中にいることも
対して変わりはないと・・・・

思えるときがくるのでしょうか・・・・

今日はお腹を胸をクリアにして
話をたくさんしました。
朝から夕方まで！！！
人のおもしろさは人にしかわからない


今日は中秋の名月ですね

明日が満月！
満月は気が高ぶりやすいそうです。

おまけに明日の満月はクサクサした気分になりやすいそうです・・・


月に向かって吠えてみよーーーーー

星の動き

毎週楽しみにしている
ユピテルジョージさんの週間占い

http://www.ondorinohane.com/index.php

後から見ても納得したり....


スピリチュアル的？な何かのせいにすること。や
運があるとかないとかなんだか
そればっかりだと苦手だけど


宇宙の自然の
そのサイクルの中に自分がいること。
良いも悪いもしっかり影響されていること
きちんと自分で受け止めたい。

ぬける

今日は理療院へ行ってきました。

整体と針と
ぱっかんぱっかんやるやつ＝わかる？
足を圧迫してプシューっとやるやつ＝わかる？
電気を流してもらったり
とフルコースです。

右肩があがって
左が下がっていると言われました。

姿勢を意識して
鏡を見るときに左が下がってないか
ちゃんと見て
骨は自分で意識して調整することで
戻っていくよ。と言われました。

気持ちのバランスを崩しているなーと
思っていたら
カラダもアンバランスでした。

治療が終わって今は
毒が抜けだしている・・・・・って
感じです。


もう何年も前に友達に連れていってもらって
初めて行ったときは
治療後
友達と二人
帰りはカフェでひたすらボーっと
二人で毒が抜けてる感じを
わかちあったこと。
思い出しました。


最近はまたか！！のコミュニケーション不足の連続で
本当に自分のココロはどこに行っちゃったの？？？みたいな・・・

いったいいくつまでこんなこと
繰り返すのかと
トホホな感じです。

トホホも毒と一緒に抜け出しますように

におい

最近はカチカチのカラダをなんとかしようと
ヨガのＤＶＤをゲットして
朝晩、お手本と全然ちがう！！ポーズをとりながら
自分のカラダと向き合っています。

ただ意識する。

だけで何かが降りてくるような・・・

チャクラのセミナーを受けはじめてから
自分のカラダ、細胞までもを
大事に思えるようになったかなーと

でもヨガでカラダを動かすと
自分の不自由さと
無意識を実感します。


ずっとあんまり香りを求めていなかったのだけど
セージを焚いたり

セミナーの先生にいただいた
ＧＡＩＡのアロマオイル
ＰＭＳシナジー
グリーンハーブのにおいに
最近ハマっています。

深く呼吸をすること。
あーあーあーーーーー

Lightning

しそジュース

今回の私の場合のだいたい・・レシピ


赤しそ　葉っぱの部分だけ　１５０グラム
てんさい糖　２００グラム
水　１．５リットル
米酢３００リットル

しそを茎のまま良く洗って
ぶら下げて乾かす。

葉っぱだけとって
１．５リットルの水でゆでます。
約５分間煮詰めて

葉っぱを濾して
液体だけにします。

液体をまた鍋で火にかけて
てんさい糖を加えて溶かします。

てんさい糖が溶けたら火を止めて
冷めたら
米酢を加えてできあがり！！！

友達はリンゴ酢で作っていて
フルーティーな感じでした。

私は甘すぎないようにと
甘さ控え目の酢多めです。



濾した葉っぱは塩漬にして
一晩置いたら乾かして
細かくすると
ゆかり！ができるそうです。

台風が去ったら
天日干しして
初のゆかりを作ってみようと思います。





















　

スイッチ

パソコンが壊れたり
ドタバタでぼやいていませんでしたが・・・

なんだかぼやいてばかりの最近だったかなー

でも今日は結局
ダメなときはダメで
ダメなときもある。って自然に思うこと

自分が苦しいのを認めてあげる。
そこかなーって


スイッチを切り替えよう



この夏は気になっていたローフードに
足を突っ込んでみたり
まだまだおもしろいことは
まわりにたくさんあること。

人とのかかわりにも
根拠のない自信がでてきて
ちょっとアクティブです。

今は釉薬の勉強会に仕事が終わってから
参加しています。

また気持ちはしっちゃかめっちゃけのようで
何かやる気と元気だけはある！感じです。


今日は赤しそを大量にもらったので
しそジュースを作っています。
煮出したしその香りが家中に広がってます。

ゆっくりほーっっとする時間が
最近なかったことに今、気が付きました。