なんにでも

最近、ハマッているのは黒酢です。
野菜炒めやそうめん、パスタにまでかけます
納豆にもかけたりスープに入れてみたり
とにかく何にでも入れてます。

毎日とにかく黒酢！


その前のブームははとむぎきな粉だったのですが
このときもお湯でとかして飲んだり
ドレッシングに入れたり
フルーツにかけたり

とにかく毎日はとむぎきな粉！でした。

その前はゆずコショウ・・・だったはず・・・



はとむぎは美白！と胸をふっくらさせる！効果がある！
ということで
はとむぎきな粉ブームは去りましたが
今は玄米に混ぜて食べてます。

はとむぎだけ炊いておいて
小分けに冷凍して
サラダに混ぜるというのも教えてもらってからは
狂ったようにやっています。
もちろんドレッシングには黒酢です・・・

この食生活・・だれもついて来れないはず・・ですね・・・

大地

先週になりますが
南部の友達の畑でとれた野菜を
いただいてきました。

すっかりもう食べちゃいましたが
写真を見るだけでこころおどります。

じゃがいも、かわいいにんじん、ハンダマー、ニガナ、島らっきょう。

南部の土はくちゃと言って黒い！

このくちゃで顔の泥パックも。

土ってすごい。

お買いもの！

前の仕事を辞めてから１年ちょっと
まともに洋服を買わなかったのですが・・・

お酒飲まなくなった記念！？で
ひさーしぶりに夏に向け買いました。
http://www.kono-afrophile.com/index.html

さわやか風ですがアシャンテのイス柄！
ベルボトムと合わせたい！です。

つき

今日は満月。

でもこちらは月は見えません。

満月の日はたいてい早起きで
今日も早めに出勤して
ヒヌカンにお祈りと
畑に人参を植えました。



先週、今、一番の癒しのおもしろ先生に
第一段階！くさり編みを教えてもらって
毛糸もかぎバリも貸してもらって練習中。


教え上手のヒトになにかを
教えてもらう！と言うことは
とても心地よく癒されるなーと・・・

それは何も疑わず、
身を任せる！？信用できるから？

なんだか何言ってるか
ワケがわからなくってハテナ？？なヒトに
何か教えてもらうことほど（たとえば上司とか・・）
苦痛なことはない！と思います。

だってちょっとでもそのヒトに
ハテナ？？が
よぎってしまったら
もうストレスになる。


信頼する。信用する。
これだけで
癒されること。


なるべく誰に対しても疑いのない自分でいたいなーと
最近はやっと思います。



新月に自分の願いを書く！というのを
今回の新月でもやってみましたが

去年の１２月のときは

自分の場所をつくる（一軒家に住む）
仕事が盛り上がるなどと
夢の多き！願いだったのに対し

今回は

疲れをとる・・・
苦手をなくす（ヒトに対して）・・・
などと書いてあって

本日満月になるほど！と
ひとり、納得しております。

きおく

今日は久しぶりに南部へ。
久しぶりに南の海と久高島を眺め
久しぶりのヒトに会い、
お風呂に入ってご飯を食べて
のんびりしました。


最近、携帯に来るメールは
後でゆっくりメールの返事。と思っていると
すっかり忘れて・・・
今日も今さっき「あっ！」と返事してないのを
思いだしたけどこんな夜中。
また明日になったら忘れないように！

メールの返事が来ない！！
いつも遅い！と思っているヒト。
ほんとうに悪気はないのです。
記憶力に問題が・・・
ごめんなさい！！

毎日に一生懸命！？なのか・・・
ボーっとしすぎ！！ですかね・・・

元気のもと

先月、先々月となんだかどっしりと長かったのに
４月はなんだかあっと言う間にもう真ん中。

月も半分よりちょっと大きかった。
２０日が満月です。


最近、仕事先はとなりうちの小学校１年生の女の子の話題で持ちきりです。

毎日、犬を引き連れてやってきて
あーだこーだとたくさん話をするのだけれど
とっても生意気な発言が多くて
もう本当におもしろい！！

一応？仕事中なので邪魔！なときも
多いのですが
そういうときはちゃんと察知して
そそくさと帰っていく。
憎めないヤツです。

女の子は生意気なくらいがちょうどいい！

たくさん元気、もらってます！

音

ディジュリデゥの音が好きです。
http://gomaweb.net/top.html


普段、家ではあまり音をかけないのですが
昨日はディジュでノリノリで
放っておきっぱなしだったベランダの床掃除と
植物の土をかえたりしたら
本日、筋肉痛です・・・・


先日はひさしぶりに国際通りを歩いたら
いつも履いているスニーカーで
靴ズレに・・・


この感じ、マズイ！と
慌てて朝晩とカチカチの体で
ヨガを再開しました・・・
いつまで続けられるのか！？


水曜日は浜下りでした。
http://www.wonder-okinawa.jp/022/022_j28.html


昨日は友達が巨大タコをゲット！
そろそろ海の季節です。

お買いもの２

すてきなヒトが立ち上げたブランド

http://www.kono-afrophile.com/index.html


ワンピースが欲しい！です！

買い物１

あたたかくなってきたと言うよりも
もう暑くなってきました。
今日は半そで、サンダルで出勤。

夏に向け！
なんだかいろいろ買い物したいなーと・・・

ずっとホーローのおぼんやらうつわを
さがしています。
ネットだとなかなか買いきれませんが
かわいいとこ見つけました!

http://www.patrickanh.com/

明日は

待ちこがれていた新月
旧暦の３月１日になります。

マブイ落としたか？のような
ボケた日々が
明日から満月に向かい
引き締まりますように・・・


新月すぎたら上弦までの間に種まき。
ズッキーニとコリアンダーを蒔こうと思ってます。

ズッキーニは実がなりはじめると
１日見なかっただけでとんでもなく
巨大になっていてびっくりします。

スーパーなどで売っているのは
とっても小ぶりだけれども

冬瓜くらい巨大化しても
皮がちょっとかためなくらいで
味は変わらず 美味しい！

なんで売っているのは
あのサイズなのかなーと
うちの家族の疑問です。



もうひとつお月さまで・・・

新月の日、自分の願い、望みを
５つ以上紙に書いてみる。

それをその次の満月の日に見直すと
自分のこころが、
はっきり見えるそうです。

自分の願い・・・
自分のほんとうのこころ。

ほんとうのところどうなんでしょうねー

今日は

肌寒かったけど
熱い１日でした。

http://www.okinawatimes.co.jp/day/200804041700_01.html

中継時間、みんな仕事してません・・・

きちんと

太陽に向かう素直さを
忘れないでいたいですね。