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土曜日は
私の沖縄のマクロビオティックの先生の先生！の
セミナーへ行ってきました。

ただ玄米を食べることがマクロビオティックではないこと

何を食べるか？は
その人のいる地と生き方とでひとりひとりがみんなが違う


本土のマクロビオティックをしていてはダメ
沖縄のマクロビオテイックを作りなさい！という言葉を
何度も言っていました。

自分のマクロビオティックを作りなさい
と言うことなんだと思いました。

自分で考えて自分でやる。

なんとなくどこかで聞いたこの言葉が
今日はぐるぐるしています。