いま

パッと反射的にぐっーとくることと

ゆっくりゆっくりぐっぐっと引き寄せられることと

前はもう最初で決める！決めつける！ことが
圧倒的に多かったと思うのだけれど

今はゆっくりゆっくり感じています。

この流れに乗るまでは今までのクセから
焦ったりもがいたり
アホみたいにココロもみだれて・・・
なんだか大変だったけど

今はゆったりとした流れを思えます。

もっともっともっとココロとカラダが「いま」に
いまをもっと深く感じれるように・・・

いつも！みずみずしい「いま」をこぼれおとさないようにしたいですね。